no-img

مرجع دانلود برنامه و بازی تاپ اندروید
مطالب ویژه
اطلاعیه های سایت

adsads

مطالب

موضوع : رشته تربيت بدني
ZIP
تربیت بدنی و زندگی انسان

تربیت بدنی و زندگی انسان


مقدمه تربیت بدنی  و ورزش جزء لاینکف تعلیم و تربیت و وسیله ای برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی نسل جوان است . نباید چنین تصور کرد که ورزش کردن امری بی ارزش و تفننی است ، و صرفاً موجبات سرگرمی و مشغولیت کودکان و جوانان را فراهم می سازد ، بر عکس ، باید آن را جزء مهمی از فعالیتهای زندگی به شمار آورد . مفاهیمی مانند تندرستی ، [...]

ادامه مطلب
تاریخ : ۳۱ / مرداد / ۱۳۹۵   بازدید : 14   نویسنده : admin
ZIP
تربیت بدنی در مدارس

تربیت بدنی در مدارس


عنوان                                                                                                                                  صفحه مقدمه                                                                                                                                     1 فصل اول : مفهوم واقعی تربیت بدنی در مدارس                                                           2 اهداف تربیت بدنی حرکتی و ورزشی    :                                                                         اهمیت تدوین اهداف در برنامه ریزی حرکتی و ورزشی                                              6 اهداف تربیت بدنی در مدارس                                                                                         7 الف)پرورش جسمانی                                                                                                        8 ب ) پرورش عضلانی                                                                                                           8 ج ) پرورش اجتماعی                                                                                                          9 د) پرورش اخلاقی                                                                                                             10 فصل دوم : رشد در سنین مختلف و رابطه ی آن با ورزش فایده ی شناخت اصول و مراحل رشد                                                                              11 ویژگی های جسمانی – حرکتی 6 [...]

ادامه مطلب
تاریخ : ۳۱ / مرداد / ۱۳۹۵   بازدید : 14   نویسنده : admin
ZIP
تحلیل قوانین تنیس

تحلیل قوانین تنیس


تحلیل قوانین تنیس 1 – روی چرخش راکت ، برنده شانس انتخاب توپ زدن ، دریافت ، تغییر سمت حیاط را دارد یا اینکه می تواند  این شانس را به حریف پاس دهد . 2 – نظم خدمات یک تغییر ساده توپ زدن بعد از هر بازی است که انجام می شود . 3 – بازیکنان سمت زمین را عوض می کنند در تعداد کلی و ناهموار بازی 4 – توپی که به سمت [...]

ادامه مطلب
تاریخ : ۳۱ / مرداد / ۱۳۹۵   بازدید : 18   نویسنده : admin
ZIP
آناتومی ، فیزیولوژی و آسيب شناسي

آناتومی ، فیزیولوژی و آسيب شناسي


حركات اجسام : - سنيتيك : به علت حركت يا عامل اصلي حركت كار . ( مثل اثر عضلات بر اعصاب و حركت ) - سينا ماتيك : بررسي هندسي حركات بدن با در نظر گرفتن علت حركت . ( مثل عضو در حالت آداكشن يا آپداكشن)     اصول اساسي حركت : - وضعيت بدن : 1- آناتوميكي : فرد بصورت ايستاده و قائم و سر روبرو ، كنار دستها به سمت جلو 2- ساده : فرد [...]

ادامه مطلب
تاریخ : ۳۱ / مرداد / ۱۳۹۵   بازدید : 16   نویسنده : admin
ZIP
بسکتبال

بسکتبال


فهرست مطالب : عنوان :                                                                      صفحه : تاریخچه بسکتبال .......................               1 امکانات و تجهیزات    ..................  8 مقررات زمانی    .......................  18 وقت استراحت ........................... 19 مقررات بازی ...........................  19 شوت سه گام ............................ 21 کاربرد مهارت شوت سه گام ............... 21 انواع شوت سه گام ...................... 22 مهارت شوت سه گام اقدام به شوت ......... 24 شوت سه گام بعد از عبور از حلقه ........ 25 حرکت پاها درشوت سه گام................. 27 تمرینات شوت سه گام..................... 28 منابع ................................. 31 جهت دانلود محصول [...]

ادامه مطلب
تاریخ : ۳۱ / مرداد / ۱۳۹۵   بازدید : 19   نویسنده : admin
ZIP
آموزش بیلیارد

آموزش بیلیارد


فهرست مطالب : عنوان :                                                                        صفحه : تاریخچه  ........................... 1 بازی بیلیارد در ایالت متحده آمریکا . 3 نقش بانوان در بازی بیلیارد ......... 5 نور پردازی برای بیلیارد............. 7 پوشش میز بیلیارد و توپها ........... 7 چوب بیلیارد ........................ 8 وزن ................................ 9 میز ................................ 10 Rack ............................... 11 نحوه ایستادن ....................... 12 رسیدن به یک ضربه از طریق کشیدن یک ران در پشت بدن   13 ضربه یا حرکات دست .................. 13 نحوه در دست گرفتن چوب .............. 14 قوانین ............................. 16 منابع .............................. 19 جهت [...]

ادامه مطلب
تاریخ : ۳۱ / مرداد / ۱۳۹۵   بازدید : 20   نویسنده : admin
ZIP
تربیت بدنی و ناهنچاریهای بدنی برگشت پذیر دانش آمو زان

تربیت بدنی و ناهنچاریهای بدنی برگشت پذیر دانش آمو زان


فهرست عنوان                             صفحه مقدمه                                        1 توصيف وضع موجود                                 2 گردآوري داده ها وشواهد (1)                          3-2 تجزيه وتحليل داده ها                               4-3 فرضيه سازي ، راه حلها وانتخاب راه حل پيشنهادي                    6-5 اجرا، تغيير، اقدام يا عمل (1) و(2)                         9-6 شواهد (2)                                    10-9 اعتباربخشي ونتيجه گيري                             11-10 پيشنهادات                                    12 منابع ومآخذ                                     13 پيوست جهت دانلود محصول اینجا کلیک [...]

ادامه مطلب
تاریخ : ۳۱ / مرداد / ۱۳۹۵   بازدید : 12   نویسنده : admin
ZIP
دو و میدانی

دو و میدانی


فهرست مطالب :   عنوان :                                                                                                                                                   صفحه: دو میدانی.............................. 1     تاریخچه دو میدانی(ایران) .............  3 تاریخچه دو میدانی (جهان) .............. 4 قوانین و مقررات ....................... 6 پرش طول ............................... 6 باند پرش .............................. 8 تخته پرش............................... 9 ساختمان تخته پرش ..................... 10 منطقه فرود ........................... 10 پرش سه گام ........................... 11 موارد منع ............................ 12 شرایط بازکنان ........................ 14 داوران و برگزار کنندگان .............. 15 هیئت داوران .......................... 15 مقررات عمومی ......................... 17 امکانات و تجهیزات .................... 25 وسایل تخصصی رشته ..................... 25 تخته استارت قوس صحنه ................. 26 باند [...]

ادامه مطلب
تاریخ : ۳۱ / مرداد / ۱۳۹۵   بازدید : 22   نویسنده : admin